Varvtalet går upp och ner vid tomgång?!?!?

Hej!

Behöver all hjälp jag kan få med ett problem på min golf 5 gti 2006. Mitt varvtal pendlar upp och ner vid tomgång allt från 8 upp till 20, men andra gånger kan dne gå upp till 12-13 för att stå där ett tag innan den faller ner till 8-9. Beter sig olika. Motorn beter sig ansträngd till och från. Någon som haft liknande problem (spec på en femma) ? Mjukvara? Tändstift? Slangar? Någon duktig verkstad i Göteborg som kan dessa bilar?

Tacksam för all hjälp!